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秋冬滋补茶饮喝出健康好体格

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发布时间：2013-12-25 15:03:53

5、双参红枣茶

适用人群：经常体弱气促，精神不振的人群。

材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

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