必迈:要有运动范,你还差一双专业跑鞋

 春季是适宜户外活动的好时节。踏青春游，不少运动爱好者选择在暖阳春光中跑步。健康锻炼时分，一身清爽利落运动装，从头到脚，齐备。与活动相适宜的配备会让我们运动更为舒适，还会减少意外受伤发生的概率。

慢跑爱好者如何选择一双跑鞋呢？可以根据你经常跑步区域的路面情况，参考选择什么样的跑鞋: 如果跑在那些近乎平整的街道、跑道和马路上，你需要一双具备减震效果的跑鞋，它们能帮助你缓解掉每一次路面对你脚部和腿部的冲击；如果跑在郊区或山间的小径上，则要求跑鞋有突出的鞋底花纹以产生足够的摩擦力，从而在复杂路面上为跑者提供稳定的支撑和保护。

一双称职的专业跑鞋对跑步的意义有多大

如果是准备每天长跑，绝对需要一双舒适，耐穿的跑鞋。其实你更需要的是，一双不那么“舒适“但是耐穿的跑鞋，
这里说一下“绝对的舒服”和“相对的舒服”，目前市场上大部分品牌的产品可以算是绝对的舒适，但同时也对慢跑者自身有相对较高的要求；而后者则是一般人第一次穿慢跑鞋时都会有的感受——略沉、底子略硬、有一定的弹性如此等等，但恰是这相对的舒适感，正是一个打算经常跑步的人最需要的。

为什么需要一双跑鞋？
绝大多数人都不是专业训练过的运动员，身体素质很一般。而开始跑步的目的大都一样：锻炼身体。“跑步百利，唯伤膝”，现实很多业余的跑步爱好者不注重跑前热身和跑姿，缺乏运动防护知识，难免有损伤膝盖脚踝的情况。还有就是想跑步减肥的肥胖人群，过量的体重也会对膝盖造成很大压力。一双好的跑鞋则可以极大地降低脚掌触地时对膝盖带来的冲击。

让你跑步的时候不受伤，这就是一双具备缓震功能的跑鞋存在的意义。
缓震跑鞋怎么工作？
缓震跑鞋工作的原理说白了很简单。既然跑步最大的损伤是膝盖吸收的冲击，那么就要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击。完成这个任务的，就是跑鞋的缓震技术。 而所谓的减震功能，本质上都一样的，就是弹性物质，把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担，减少对膝盖软骨的冲击。

MileII-10K跑鞋最根本的设计原理：

（1）外型：大底的后跟外侧切削上跷，运动时减少阻碍；前掌跷度很大，这种设计有促进向前的滚动；前掌宽大，两侧低，能令脚掌自由活动。必迈的MileII-10K的前翘角度经过数十位专业跑者测试，为满足符合距离和配速的训练需要而设计的鞋头翘度。

（2）鞋面：以网布材料为主（可使鞋透气良好、减轻重量），并配置以特殊设计及工艺点缀。总而言之跑步鞋讲究透气、轻便、柔软，穿着合脚又不失宽松自在，使跑步成为一种享受。而MileII-10K采用升级后更加轻柔的一体编织技术纱线，鞋面的包裹和舒适更为明显。

（3）中底：选用缓震、轻质的EVA（俗称PHYLEN）材料，经过模具烧制成型的EVA，组合橡胶大底为运动提供有力的保护。中底设计有弯曲沟，使运动时能弯曲自如。必迈的MileII-10K中底夹层采用了运动鞋业界最顶级的E-TPU发泡技术，数千颗能量小球聚集在一起，每一步都是弹弹的劲道。

（4）鞋垫：采用减震材料（保护脚底在跑步时不受到剧烈的震动而受到伤害）和吸汗排湿材料，加上防臭抗菌技术的应用，使其在提供减震排汗透气的同时，可消灭滋生气味。必迈的MileII-10K在鞋垫采用顶级跑鞋标配的Ortholite原材料的鞋垫，减震的同时又吸湿干爽。

（5）脚弓及脚内侧：在脚的内侧或脚弓部位设计用高密度或TPU材料制成的防扭转系统以阻止运动时人脚向内过分翻转，避免运动扭伤，使脚掌和脚跟配合地面情况自然扭转，该结构同时增强中底强度有效分解脚弓压力。

（6）鞋头、后跟及侧面：以数块用于提高强度及保护作用的热熔胶片作为补强结构，为跑步鞋提供好的稳定性。

（d）如何选购一双品质良好的跑步鞋，

（1）后跟要牢固，使脚踵稳定不倾斜。 　　

（2）后跟上方的保护泡棉填充，保护跟腱。

（3）鞋带下方一定厚度的泡棉填充，保护脚背及伸趾肌腱。 　　

（4）鞋头上翘且圆，不夹脚趾或造成趾甲出血。 　　　

（5）鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的大底部份要耐磨。　　

（7）鞋底的前1/3处要有利于弯折的弯折槽，适合跖趾关节的弯曲，减少跟腱的伤害。

一个人会不会跑步，鞋子是最清楚的。 必迈的MileII-10K就是这么一双舒适的专业的跑鞋，懂你踏下的每一步。