随着高考的圆满落幕,紧张的心情终于得到释放。俗话说,小考小玩,大考大玩。高考如此重要的考试结束后,考生们少不了要好好放松一阵子。而信息时代,越来越多的娱乐休闲活动与互联网相关,加上疫情影响,出行困难,各种电子设备也成为孩子们暑假放松娱乐的重要工具。对此,来益提醒家长:电子荧屏产生的蓝光极易损伤眼睛,暑假期间切勿忽略孩子的眼部健康问题。
轻松暑期用眼忙 视力健康需关注
具有相对较高能量的短波蓝光是电子屏幕发出的可见光的一种。而蓝光由于自身波长较短的特性,容易引起视疲劳。同时,黄斑区位于视网膜中央,负责视觉和色觉的视锥细胞都分布其上,是视力最敏感区,具有极高能量蓝光能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡,由此引起视力下降、视物色暗、变形等各种眼部问题,给视力带来不可逆的损伤。
近年来,中国青少年近视率居高不下,青少年视力健康问题日益引起社会的重视。视力问题将伴随青少年的未来成长进程,呵护眼健康的重要性显而易见。平日里学生们面对高强度的学习,眼睛很容易疲劳,因而暑期适当放松是理所当然的事情,但若是长时间接触手机、电脑等产生的蓝光,则会近一步加重眼睛的负担,造成不可逆转的视力损伤。因此,暑期生活中家长应督促孩子保持良好的用眼护眼习惯,做好蓝光防护工作。
叶黄素缓解蓝光伤害 来益助力暑期护眼
身体需要补充营养,眼睛也是一样。叶黄素是黄斑区的主要营养素之一,可以有效过滤蓝光,缓解视疲劳。但人体内不能自主合成叶黄素,外部补充是唯一来源。作为一种类胡萝卜素,叶黄素广泛存在于新鲜瓜果蔬菜中,如玉米、蛋黄中的叶黄素含量都很高。
如何高效补充叶黄素呢?除了膳食补充外,专业的营养补充剂也是不错的选择。如来益叶黄素,采用国际尖端的微胶囊纳米技术,将从万寿菊中提取出的脂溶性叶黄素转化为安全性更高、生物利用率更高的水溶性维生素。每粒来益叶黄素咀嚼片中含10mg,每天服用一粒即可满足日常所需的眼部营养。来益以高品质推出安全健康的叶黄素产品,儿童青少年也可以放心服用。
暑期在家眼部负担过重,不妨用来益叶黄素咀嚼片来为眼睛补充营养。
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